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生活中心／綜合報導

糗大了！一名媽媽在臉書社團「爆廢公社公開版」中發文透露，近日在網路上看見台中和平區銀行借錢用女性胸罩製作成的拖鞋，自己也忍不住手癢，親自動手試做，孰料一做完竟秒崩潰，表示拖鞋大小只能給小兒子穿，瞬間笑翻一網友，還有人好奇詢問「F杯能做什麼尺寸」？有網友則幽默笑回「不就…兒童安全帽內襯」，掀起不小討論。

▲網澎湖白沙鄉融資友親手做內衣款室內拖，大小竟只夠給小兒子穿。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）

一名媽媽在「爆廢公社公開版」中曬出一張拖鞋照，透露這是自己效仿網友親手製作的環保室內拖鞋，主要是將內衣罩杯剪下接著縫上鞋底板，最終便可做出簡單又省錢的環保拖鞋，不過這名媽媽卻無奈直呼，工具都準備了才發現「只可以做到小寶（兒子）的尺寸 」，令她感到好氣又好笑，連老公都忍不住笑翻了。

該貼文曝光後也引來不少網友留言「這亮點是該哭還是該笑」、「內衣款室內拖」、「很透氣」、還有人在留言串詢問「好奇F杯能做什麼尺寸」，則有網友笑回「不就…安全帽內襯」、「兒童用的，應該OK」，十分逗趣。

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隨著年紀增長，越來越覺得手腳無力、打不開罐頭、走路變慢或時常覺得倦怠嗎？不少民眾以為這些可能是老化所導致，但事實上這些恐怕是「衰弱」的症狀。

衰弱是什麼？

衰弱其實嘉義太保市哪裡好借錢不是病，而是身體功能逐步衰退的症候群，也是失能的風險因子，若能及早認識，就有機會可以逆轉衰弱，並預防、延緩失能發生。台北榮民總醫院復健醫學部物理治療師余羅平指出，衰弱其實是涵蓋各個面向的，包含體力、認知、肌力、營養和人際社交部分，但很多民眾沒有這樣的觀念，容易忽略前期的症狀。

（營養和運動是預防、改善衰弱的關鍵。圖片來源：衛福部國民健康署）連江南竿鄉融資

已有衰弱症狀？ 飲食、運動能逆轉

余羅平也指出，年長者營養攝取很重要，除了充足攝取優質蛋白質，也應該注意飲食均衡、三餐平均份量，如果老人家營養不夠，沒辦法好好運動、增加肌力。

至於運動部分，余羅平強調應該進行全身性運動，不只是做舉手、擴胸等手部運動，「老人家最在意的其實是腳，」可以多訓練腿部肌肉，並且在運動後一個小時內補充營養，促進吸收。

有些長者老當益壯，可以到處爬山、遊玩，有些長者卻是難以自由行動、無法自理，你想成為哪一種？不少人忙碌了一輩子，退休後卻沒有健康的身體享受生活，「如何讓人生下半場活得更精采」是重要課題，而嘉義東區貸款代辦衰弱也不只有老年人才需要注意，中壯年更需要培養良好的生活習慣、多運動，及早預防衰弱、失能。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

債務清理諮詢：

1.個別協商諮詢

針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。

2.前置協商諮詢

針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。

3.更生諮詢

針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。

4.清算諮詢

針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。

慘痛的代價！大陸江蘇一名飼主日前帶著飼養的黃金獵犬悠閒散步，沒想到愛犬突然掙脫牽繩，往前暴衝狂奔撞上一輛紅色藍寶堅尼，導致車殼損壞、右方車門還被撞出了一個明顯凹洞，事後得知維修費高達40萬元人民幣（約新台幣180萬元），看著毛小高雄鳥松區借錢地方孩無辜的神情彷佛寫著：「我也很無奈啊」，狗主人最後也只能忍痛乖乖賠償受害車主。

▼（圖／翻攝自《梨視頻》）

台南東山區機車貸款?

藍寶堅尼經車廠評估後，粗估維修費高達近40萬元人民幣（約180萬元新台幣），駕駛與飼主協商過後，只讓對方賠償4.5萬元人民幣（約新台幣20萬元），其餘費用願意自行吸收。

（封面圖／翻攝自《梨視頻》）

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